Lorsque l’expression ” pollution de l’air ” est mentionnée, la plupart des gens pensent immédiatement aux fumées de la circulation, à la fumée des incinérateurs ou aux émissions des installations industrielles ou des usines. La pollution de l’air à l’intérieur de votre maison ne vous vient pas immédiatement à l’esprit.

La mauvaise qualité de l’air dans la maison s’explique de diverses façons, mais beaucoup de gens ne savent pas qu’il peut s’agir d’un facteur qui, s’il n’est pas contrôlé, peut, parfois gravement, affecter la santé des occupants.

Les risques de pollution d’air dans un foyer

La plupart des gens savent que s’ils ont des animaux de compagnie, il y aura des squames d’animaux dans la maison, et que le pollen peut entrer dans la maison et causer des réactions allergiques chez les personnes souffrant de rhume des foins. Ce sont deux formes de pollution de l’air, mais il y a d’autres causes de la mauvaise qualité de l’air à la maison qui pourraient ne pas être aussi évidentes.

Il est bien connu que la fumée secondaire des cigarettes réduit la qualité de l’air pour tout le monde dans la maison, pas seulement pour le fumeur, et vous savez que la fumée de cigarette est là parce que vous pouvez la voir.

Par contre, pour les autres polluants atmosphériques, c’est une autre histoire. Le monoxyde de carbone, par exemple, est incolore, inodore et, à des concentrations suffisamment élevées, il peut être mortel. Sans détecteur, on ne saurait jamais qu’il est là.

Nos maisons ont maintenant beaucoup moins de ventilation naturelle qu’auparavant. Nous ajoutons un double vitrage et isolons les murs et le grenier pour réduire les courants d’air et économiser sur les factures d’énergie, mais cela a aussi pour effet de créer une mauvaise qualité de l’air en fermant tous les allergènes et polluants qui pourraient se trouver dans nos maisons et en augmentant potentiellement leur concentration.

S’il y a de l’humidité dans la maison, des spores de moisissure peuvent se former, ce qui peut irriter ou même causer de l’asthme et des allergies.

Les gaz peuvent aussi s’accumuler dans nos maisons – monoxyde de carbone provenant de la fumée de cigarette secondaire, radon naturel provenant des roches sur lesquelles notre maison est construite, des matériaux de construction utilisés, ou dioxyde de carbone provenant des appareils de chauffage et des appareils au gaz.

Les matériaux mêmes que nous utilisons pour nettoyer nos maisons peuvent également libérer des produits chimiques dans l’atmosphère.

Comment la qualité de l’air intérieur peut affecter notre santé
Nous avons mentionné l’irritation possible de l’asthme et les allergies causées par les moisissures, les squames d’animaux de compagnie et le pollen, mais certains produits chimiques ou gaz naturellement présents dans notre environnement peuvent nuire à notre santé, surtout à long terme.

On croit que le radon, en particulier, est la deuxième cause la plus probable de cancer du poumon après le tabagisme, et l’inhalation de produits chimiques ménagers, de pesticides et même de la fumée de la poêle pendant la cuisson peut éventuellement endommager nos poumons à divers degrés, que ce soit par asthme, trouble pulmonaire obstructif chronique, ou pire.

L’importance de rendre votre maison aussi saine que possible

Il s’agit vraiment d’une question de prévention. Penser à toutes ces choses à la maison qui peuvent causer des problèmes de santé peut vraiment faire peur, mais ce n’est pas parce qu’il n’y a rien à faire.

Il y a beaucoup de choses qui aideront à faire de votre maison un endroit plus sain, ce qui peut prévenir les problèmes de santé avant qu’ils ne commencent, mais l’air pur peut aussi réduire les maux de tête, vous donner plus d’énergie, et réduire les symptômes allergiques et la respiration sifflante de l’asthme.

Méthodes et conseils pour créer une maison plus saine
Que pouvez-vous faire pour améliorer votre maison ? Voici une liste de choses simples qui feront toute la différence :

Acheter un détecteur de monoxyde de carbone. Cela devrait être aussi important dans votre maison que votre détecteur de fumée.

Si vous avez des tapis, enlevez-les si vous le pouvez, car les sols durs, comme le carrelage ou le parquet, sont beaucoup plus faciles à nettoyer et ne stockent pas la poussière et les squames comme le font les moquettes. Si vous ne pouvez vraiment pas prendre le tapis, et si vous avez un animal de compagnie, alors utilisez un aspirateur avec un filtre HEPA, de sorte qu’il enlève le pire des allergènes de l’air.

Faites tester votre maison pour détecter la présence de radon. Si le gaz est présent, les fondations et les planchers peuvent être scellés pour empêcher le gaz d’entrer dans votre maison.

Traiter l’humidité et la moisissure dans votre maison pour réduire les spores de moisissure dans l’atmosphère.

Ouvrez les fenêtres si vous nettoyez ou cuisinez, pour réduire la concentration de produits chimiques ou la fumée de cuisson dans l’air.

Enfin, il est possible d’améliorer massivement la qualité de l’air de votre maison en installant un système de ventilation éconergétique, de filtrer l’air provenant de l’extérieur et d’éliminer les allergènes, mais aussi de réduire l’humidité dans votre maison, de prévenir la condensation, l’humidité, la moisissure et les acariens. Et cela pourrait même réduire vos factures de chauffage !